1일1영어) 일관된 학생이 되려면

 
 

 
 

• rely: 의존하다, 믿다
• solely: 오직, 단독으로
• necessities: 필수품, 꼭 필요한 것들
• reach: 도달하다, 이르다
• reinforcement: 강화, 보강 (주로 긍정적이나 부정적인 결과를 강화하는 의미로 사용됩니다)

 

 

 

 

 

1. 동기부여에만 의존하지 말고, 공부를 하루의 습관으로 만들어라.
2. 현실적인 목표를 세우고, 동기부여가 낮아질 때마다 그것을 상기하라.
3. 하루를 체계적으로 정리할 수 있도록 학습 일정을 만들고, 가능한 한 지키도록 하세요.
4. 무엇을 공부할 것인지 계획하고, 큰 주제를 더 관리하기 쉬운 단위로 나누세요.
5.  방해 요소가 없는 공부 공간을 만들어, 뇌가 현재의 과제에 집중할 수 있도록 하세요.
6. 필요한 자료, 노트, 그리고 학습 도구를 손이 닿는 곳에 두어, 공부하는 동안 찾느라 방해받지 않도록 하세요.
7. 충분한 상쾌한 휴식을 취하여 더 오래 집중할 수 있도록 하세요.
8.  신체적, 정신적 건강을 돌보고, 자신의 몸의 신호에 귀 기울이세요.
9.  신선한 공기를 충분히 마시고 운동을 하세요.
10. 목표를 달성했을 때 긍정적인 강화로 스스로를 칭찬하세요.