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매일영어12

무료영어) 성장에 대한 진실 Final version: '최종 버전'으로, 완성되거나 끝이 난 상태를 의미합니다.Journey: '여정'이라는 의미로, 목표를 향해 나아가는 과정이나 길을 뜻합니다.Key truth: '중요한 진실'로, 핵심적인 사실이나 중요한 메시지를 의미합니다.Embracing: '받아들이는'으로, 어떤 것을 긍정적으로 받아들이고 열린 마음으로 수용하는 것을 뜻합니다.Constant change: '끊임없는 변화'로, 변화가 지속적으로 이루어지는 상황을 나타냅니다.Self-discovery: '자기 발견'으로, 자신에 대해 알아가는 과정이나 깨달음을 의미합니다.At first: '처음에는'으로, 시작이나 초기 상태를 나타냅니다.Confusing: '혼란스럽다'는 의미로, 이해하기 어려운 상태나 상황을 나타냅니다... 2025. 3. 7.

무료영어) 자기 존중의 7가지 징후 Signs: 징후, 표시, 신호Walking away: 떠나다, 물러나다Uncertain: 불확실한, 확신이 없는Unclear: 불명확한, 모호한Knowing: 알다, 인식하다Priorities: 우선순위Align with: ~와 일치하다Outgrown: 더 이상 필요하지 않게 된, 벗어난Values: 가치관 자신을 무가치하게, 불확실하게, 또는 불명확하게 만드는 사람들로부터 떠나는 것자신에게 중요한 일에 대해 목소리를 내는 것자신의 우선순위를 알고 그것에 맞지 않는 모든 것에 "아니오"라고 말하는 것, 설령 그것이 "예"라고 말하고 싶을 때라도.자기 자신에게 한 약속을 지키는 것.자신이 더 이상 필요하지 않은 공간을 놓아주는 것.자신이 저지른 실수를 용서하고, 자책하기보다는 개선하는 것.다른 사람들의.. 2025. 2. 28.

무료영어) 사람들은 당신이 무엇을 하든 상관없이 이야기할 것입니다. No matter what: 무엇을 하든, 어떤 일이 있어도Tear down: 비판하다, 무너뜨리다Reflection: 반영, 나타냄 (여기서는 "자기 자신을 반영하는" 뜻)Reach: 다가가다, 닿다Opinions: 의견Unapologetically: 사과하지 않고, 미안해하지 않고Head high: 고개를 높이, 자부심을 가지다Roll off your back: 신경 쓰지 않다, 가볍게 넘기다Look back: 뒤돌아보다, 과거를 되돌아보다 사람들은 당신이 무엇을 하든 상관없이 이야기할 것입니다. 당신이 가장 친절하고 관대한 사람이 될 수 있지만, 누군가는 여전히 당신을 비판할 이유를 찾을 것입니다. 왜?그들의 말은 그들 자신을 반영하는 것이지, 당신을 반영하는 것이 아니기 때문입니다. 사람들은 항.. 2025. 2. 27.

무료영어) 성공한 사람들의 금융 습관 Wealth: 재산, 부, 자산Budget: 예산Opportunities: 기회 비상 자금이 완전히 확보됨.자동 저축 및 투자.감사하는 마음을 가짐.자신의 재정을 무시하거나 숨기지 않음.수동적으로 재산을 늘림.현금 흐름을 이해하고 예산을 마련함.계속해서 자신의 재정적 사고방식을 개선하고 새로운 기회를 찾음. 현재를 즐기며 가끔씩 자신에게 보상을 줌. 2025. 2. 26.

무료영어) 자기 통제 consistent: 일관된, 꾸준한.direct: 이끌다, 향하게 하다.congruent: 일치하는, 부합하는.self-esteem: 자존감, 자신에 대한 평가.self-confidence: 자신감, 자신에 대한 믿음.reinforce: 강화하다, 보강하다.capable: 할 수 있는, 능력이 있는. 근육처럼, 자기 통제를 꾸준히 연습할수록 더 강해집니다. 자기 통제가 증가함에 따라, 진정한 나와 일치하는 방식으로 삶을 이끌어갈 능력을 더 많이 얻게 됩니다. 당신의 행동이 생각과 감정과 더 일치할수록, 자신과 내린 결정에 대해 더 좋은 기분을 느낍니다. 당신이 내린 결정에 대해 좋다고 느낄 때마다, 그것은 자존감과 자신감을 높여줍니다. 또한.. 2025. 2. 25.

무료영어) 힘든 날이 있을 때 읽어보세요 not feeling great: 기분이 좋지 않다.pile up: 쌓이다.much worse: 훨씬 더 나쁜. 상황이나 상태가 예상보다 훨씬 나쁠 때 사용.resurface: 다시 떠오르다, 표면으로 나오다.inner child: 내면의 어린 시절.would be: ~일 것이다. 가정이나 예상을 나타내는 표현.pressure yourself: 자신에게 압박감을 주다extra love: 더 많은 사랑.rhythm: 리듬, 흐름. 힘든 날들은 구름 같아요; 구름이 와서 하루를 어둡게 하지만, 그 구름이 사라지면 아름다운 햇살이 나타납니다. 특히 기분이 좋지 않을 때, 모든 것이 쌓여서 상황이 실제보다 훨씬 더 나쁜 것처럼 느껴져요. 모든 부정적인 생각과 과거의 경험들이 다시.. 2025. 2. 24.

무료영어) 자신을 더 많이 용서하세요 let yourself down: 스스로를 실망시키다 (자신의 기대에 못 미쳤던 순간들)lie awake: (잠들지 못하고) 깨어 있다choices you wish you could undo: 되돌리고 싶은 선택들 (과거의 실수나 후회되는 결정)self-punishment: 자기 처벌worthy: 가치 있는, 자격이 있는way forward: 나아갈 길, 전진하는 방법 자신을 용서하세요 – 알지 못했던 것들에 대해, 보지 못했던 것들에 대해, 그리고 스스로를 실망시켰던 순간들에 대해.나는 당신이 밤늦게까지 깨어 누워, 되돌릴 수 있기를 바라는 선택들을 되새기는 날들이 있다는.. 2025. 2. 23.

무료영어) 거짓 도파민 진짜 도파민 Chasing: '쫓다', '추구하다Mindless: '무의식적인', '아무 생각 없이'라는 뜻으로, 주의나 집중 없이 하는 행동.Sip: '조금씩 마시다', '한 모금씩 마시다'라는 의미로, 천천히 음료를 마시는 것Breathe: '숨 쉬다'라는 의미로, 깊이 호흡하거나 일반적인 호흡을 의미 가짜 도파민 늦은 밤 휴대폰 사용필요 없는 쇼핑게시물 좋아요 쫓기아무 생각 없이 스크롤하기재충전 없이 일하기밤새 게임하기과도한 커피 마시기TV 몰아보기너무 많은 "예"라고 말하기정크푸드헛소문 진짜 도파민 휴식독서속도를 늦추기일출 보기건강한 차 마시기깊은 숨 쉬기친구와 걷기기도/명상운동/스트레칭음악/예술/창의성건강한 식사 준비 2025. 2. 22.

무료영어) 내일 시작 할거야 biggest: 가장 큰tell yourself: 스스로에게 말하다 (즉, 자기합리화하다)should be doing: 정말 해야 하는 것at some other time: 언젠가, 다른 때often: 종종, 자주reach a point: 어떤 지점(상태)에 도달하다completely abandon: 완전히 포기하다truly intend: 진심으로 의도하다without hesitation: 망설임 없이without excuses: 변명 없이contrary: 반대의, 그 반대로overcome: 극복하다, 이겨내다solo date: 혼자 하는 데이트 스스로에게 하는 가장 큰 거짓말은, 정말 해야 할 일을 내일이나 다른 때 하겠다고 미루는 것입니다. 이것은 종종 결국 아무것도 하지 않게 만듭니다. 결국 스스.. 2025. 2. 21.

무료영어) 목표를 설정하기 전에 이것을 읽어보세요 aligned: (방향·가치 등이) 일치하는, 조화를 이루는fulfils (fulfills): (목표·욕구 등을) 충족시키다, 만족시키다prove: 증명하다, 입증하다worth: 가치, 값어치"caught"는 "catch"의 과거형 completely independent of: ~와는 완전히 독립적인appearances: 외모, 겉모습 authentic: 진실된, 진정한present moment: "현재 순간"을 의미하며, '현재' 또는 '지금'을 강조할 때 자주 쓰이는 표현breathe: "숨 쉬다"라는 뜻으로, 단순한 신체적인 동작을 넘어, '삶의 기본적인 리듬'을 나타낼 때도 사용coals: "석탄"이라는 뜻인데, 열정', '욕망' 또는 '목표를 이루고자 하는 강한 의지'를 의미하는 비유적인 표.. 2025. 2. 20.

효율적인 필기를 위한 8가지 전략 1. 체계를 갖추기 : 제목, 글머리 기호, 번호 목록을 활용하세요.2.강조 표시 또는 밑줄: 중요한 내용을 강조하세요.3.중요한 정보 우선: 주요 아이디어와 필수적인 세부 사항에 집중하세요.4.각 섹션 요약: 주요 내용을 간략하게 요약하여 읽어보세요.5.자신의 말로 표현하기: 직접적인 인용보다는 자신의 말로 바꾸어 표현하세요.6.시각적 자료 사용: 다이어그램, 차트, 또는 마인드 맵을 활용하세요.7.집중 유지: 노트 필기하면서 적극적으로 듣거나 읽으세요.8.기호와 약어 사용: 시간과 공간을 절약하세요. 2025. 2. 19.

1일1영어) 일관된 학생이 되려면 rely: 의존하다, 믿다solely: 오직, 단독으로necessities: 필수품, 꼭 필요한 것들reach: 도달하다, 이르다reinforcement: 강화, 보강 (주로 긍정적이나 부정적인 결과를 강화하는 의미로 사용됩니다) 동기부여에만 의존하지 말고, 공부를 하루의 습관으로 만들어라. 현실적인 목표를 세우고, 동기부여가 낮아질 때마다 그것을 상기하라. 하루를 체계적으로 정리할 수 있도록 학습 일정을 만들고, 가능한 한 지키도록 하세요. 무엇을 공부할 것인지 계획하고, 큰 주제를 더 관리하기 쉬운 단위로 나누세요. 방해 요소가 없는 공부 공간을 만들어, 뇌가 현재의 과제에 .. 2025. 2. 18.

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